Ben jij gek op sport en bewegen? Wil je graag nieuwe sporten leren kennen? Dan hebben we de sportklas voor jou!
In de sportklas bij het Beekdal Lyceum ben je elke week 6 uur actief aan de slag op het sportveld of in de gymzaal. Naast dat je verschillende sporten ontdekt, ontwikkel je ook nog diverse vaardigheden die een goede basis vormen voor jouw toekomst.
Dat houdt in dat sport, naast en binnen het reguliere lesprogramma, een belangrijke plaats inneemt. Er zijn clinics, wedstrijdbezoeken, toernooien en excursies. Ook zaken als samenwerken, omgaan met (elkaars) grenzen, leidinggeven en leiding krijgen, overleggen en organiseren komen aan de orde.
Interview met Sam Nevels, docent Lichamelijke Opvoeding
Sam Nevels vertelt je hieronder meer over de sportklas.
Kun je ons meer vertellen over de sportklassen?
“Wanneer je kiest voor de sportklas zit je een gemengde brugklas waarbij je, naast verplichte vakken als Nederlands, Engels, wiskunde, geschiedenis, biologie en beeldende vorming, zes uur in de week lichamelijke opvoeding krijgt. Je beweegt dus lekker veel en krijgt een aanbod van diverse, bekende sporten, zoals volleybal, turnen en softbal. Daarnaast willen we je ook graag kennis laten maken met sporten die misschien nieuw voor je zijn. Denk aan specifieke atletiekonderdelen als speerwerpen of free running, maar ook sporten als rugby en kickboksen. Je sport voor het grootste gedeelte samen met leerlingen die ook het sportprofiel hebben, maar je volgt ook een blokuur lichamelijke opvoeding met je eigen klas. Sport verbindt, dus we vinden het belangrijk dat je ook met je klasgenoten leuke dingen doet.”
Wat leer je nog meer?
“We willen graag betere bewegers van onze leerlingen maken, maar vinden het net zo belangrijk dat ze leren omgaan met winst en verlies en leren doorzetten. Je leert samenwerken, rekening met elkaar houden en je vergroot je zelfverzekerdheid. Je coacht elkaar en geeft elkaar feedback. Eigenschappen waar je voor de rest van je leven wat aan hebt!”
Wanneer kies je voor het sportprofiel?
“Plezier staat voorop en je moet het ook leuk vinden om in sport iets te leren. Je leert veel verschillende sporten kennen door middel van clinics. Als je daar plezier uithaalt, dan is dit het juiste profiel. Het is daarnaast niet zo dat dit profiel alleen voor leerlingen is die later ook wat met sport willen doen. Degene die dat wel voor ogen hebben, kiezen in de bovenbouw voor het examenvak BSM (Bewegen, Sport en Maatschappij). Daar leer je meer over de anatomie van het menselijk lichaam, hoe je sportlessen geeft en hoe je omgaat met blessures.”
Benieuwd hoe het lesprogramma er de eerste drie leerjaren uitziet? Dat zie je hieronder:
Programma
Sportklas leerjaar 1
- 6 lesuren per week
- Buiten op de sportvelden komen o.a. de volgende onderdelen aan bod:
o frisbee, softbal, loopvormen, speerwerpen en rugby
- In de binnenperiode, na de herfstvakantie tot en met de meivakantie, waarin we in één van onze drie gymzalen sporten, gaan we aan de slag met:
o basketbal, badminton, turnen, volleybal en judo
o ‘Freebiken’, frisbee, dans en schaatsen
o Vitesse in Gelredome
- Hoogtepunt van Sportklasjaar 1 is de regionale sport- en clinicdag voor de SportAccentscholen in Apeldoorn.
- Het schooljaar wordt afgesloten met de Beekdalloop, een hardloopwedstrijd voor alle sportklasleerlingen en docenten
Sportklas leerjaar 2
- 5 lesuren per week
- De lijn van het eerste jaar wordt doorgetrokken, er wordt verdiept en er komen sporten bij zoals o.a.:
o tennis, unihockey en boksen
o judo, softbal, basketbal, rugby, turnen en atletiek
o skiën, mountainbiken, survival, klimmen en schermen. Volleybal op Papendal door topsportleerlingen van het Beekdal Lyceum
- Regionale sportdag op ’t Atrium in Amersfoort
- Beekdalloop
Sportklas leerjaar 3
- 4 lesuren per week
- Verdiept worden:
o frisbee, softbal, loopvormen, speerwerpen en rugby, basketbal, badminton, turnen, volleybal, judo, tennis, unihockey en boksen
- Verbreding van de sporten:
o flag football, conditietrainingen, turnen (trampoline), golf, voetbal en kickboksen.
o tennis, snowboarden, fitness en een zeildag
Extra’s
- De jaarlijkse traditionele Beekdalcup. Dit is een voetbalwedstrijd tussen leerlingen en personeel
- Een sportdag voor leerjaar 1 en leerjaar 2 aan het eind van het schooljaar met sport- en spelactiviteiten georganiseerd door onze BSM leerlingen van leerjaar 4 en 5.